พาไปรู้จักกับ คัง ฮยอน คยอง สาวสวยรักสุขภาพชาวประเทศเกาหลีใต้ที่มีบริเวณใบหน้ารวมทั้งรูปร่างสะดุดตา ต้องใจชายหนุ่มๆซะอย่างยิ่ง
โดย คัง ฮยอน คยอง มีอาชีพเป็นอาจารย์สอนพิลาทิสและก็ผู้รู้และเชี่ยวชาญเกี่ยวกับการโภชนาการด้านของสุขภาพ โดยอินสตาแกรม babebani ของคุณนั้นมีผู้ติดตามมากยิ่งกว่า 5.1 แสนคน ฝากขั้นต่ำ100 ทำให้คุณเปลี่ยนเป็นเจ้าแม่พรีเซนเตอร์ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับสุขภาพ รวมถึงอาชีพดารานางแบบสายสปอร์ตไปโดยปริยาย
นอกเหนือจากที่จะมีอาชีพเป็นผู้ฝึกสอนสาวสุดชวนมองแล้ว งานที่ชอบทำในเวลาว่างของ ฮยอน-คยอง อาทิเช่น การท่องเที่ยว ทั้งยังในรวมทั้งต่างชาติ ซึ่งแฟนๆชอบมองเห็นคุณลงกิจกรรมต่างๆกับสามีชายหนุ่มกล้ามโตดีกรีนักเพาะกล้ามอยู่เป็นประจำ
สำหรับ พิลาทิส เป็นการบริหารร่างกายที่ย้ำการสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย โดยเน้นย้ำความแข็งแรงของศูนย์กลางของลำตัว (รอบๆพุง) สร้างความแข็งแรงให้กระดูกสันหลัง เพิ่มความแข็งแรงทั่วร่างกาย รวมทั้งสร้างความยืดหยุ่นพร้อมกันไปด้วย หากแม้ฟังดูแล้วอาจคล้ายกับโยคะ แต่ว่าพิลาทิสเน้นย้ำที่อาการของการฝึกฝน ความสมดุล รวมทั้งความยืดหยุ่นมากยิ่งกว่า
แต่ละท่าของพิลาทิสนั้น ถูกดีไซน์มาให้กระทบร่างกายค่อนข้างจะน้อย การเคลื่อนไหวมีความนิ่มนวล ย้ำใช้แรงจากกล้ามทุกมัดในตัว ไม่ว่าจะเป็นกล้ามมัดใหญ่ที่มนุษย์ใช้งานเสมอๆ หรือกล้ามผูกเล็กๆที่มิได้ค่อยได้ใช้งานในชีวิตประจำวัน การฝึกฝนพิลาทิสมี 2 จำพวกแบ่งตามเครื่องใช้ไม้สอยที่ใช้เป็น พิลาทิส รีฟอร์เมอร์ และก็ พิลาทิสบนเสื่อ
ติดตามข่าวสารอื่นๆ นอริช ซิตี้ คัมแบ็กขึ้นพรีเมียร์ลีกในปีเดียว